昨日早速ジュニパー×グレープフルーツのアロマバス。
昨日は汗をかく事を目的にしたのでこちら↓

■バスソルト適量
■グレープフルーツ3滴
■ジュニパー2滴

単独よりブレンドした方がいい香りになった気がします。
ただしそんなに長時間香りは持たないです。。。

■方法■
①バスタブにエッセンシャルオイル(精油)を3~5滴程度落とす。(入れすぎ注意)
  ②よくかき混ぜてエッセンシャルオイル(精油)をお湯の中に拡散。
 ③香りを楽しみながらゆっくりとお湯の中に浸かる。

  ※注意※
・エッセンシャルオイルを使う場合、滴数に注意。
・お湯に入れる量は多くても5滴程度に留めよく掻き混ぜてからお湯に入る。
・複数ブレンドして使う場合も合計滴数を5滴以内に収める。 入れすぎは肌刺激になり赤くなったりヒリヒリしたりすることがあるので注意。

先生に教えてもらったブレンドは5滴でも効果覿面!!
びっくりするくらい汗が出て、身体の芯から暖まるし市販の入浴剤の比じゃない気がする。



Written by mariel