朝/豆乳チャウダー
昼/なし
夜/カットフルーツ、湯豆腐、かぼちゃの煮付け
その他/ミックスナッツ
(パンプキンシード、サンフラワーシード、アーモンド、松の実、クコの実、ドライブルーベリー)

“回復食なのか???”という感じになってきていますが…。
味覚が正常に戻ってきているのか、かなりの薄味でもしっかり豆富の味を感じる事ができるようになっていました。
寒いので湯豆腐がとても美味しかったなぁ。



***摂取***
SWF/なし
ノニジュース/30cc
上記食

***朝***
測定なし

***夜***
測定なし

***運動・その他***
なし

***体調***
・就寝前にくしゃみ、鼻のかゆみ



Written by mariel