プールサイド
でのんびりした後は、前日に予約したヨガを受けにホテル内のジムへ。
この日はピラティスとアクティブヨガ(パワーヨガのアレンジ)のクラスがあったので、私たちはヨガを受けました。
スタジオでのクラスだけど、廊下を挟んで窓の外には海。
すぐ近くに海を感じながらはやっぱり新鮮。

すごくリラックスできたし、気分もスッキリ。
久しく行ってなかったし、最近はすっかり家でもやらなくなっていたので…
暖かくなってきたしまた再開しよう〜♪



Written by mariel