新月の13:11までは食べたくなかったので、日中は水で過ごす。
夜は、友人のBARに行く約束があったのですが私だけ持ち込みにさせてもらう。
そこで、この日の1食目&断食以来ひさしぶりのご飯(?)にスムージー。
もちろん感動的に美味しい〜♡
ひとくちひとくち噛み締めながら、大切にいただきました。

すぐにお腹いっぱいになった。
ベリー系の方はかなり甘く感じたので、今はまだスッキリしたグリーン系の方がよさそう。

(Photo / iPhone5)



***摂取***

JUICERYのGREEN PERFECT BALANCE
JUICERYのSUPER POWER BERRY MIX

***身体***
体重/-0.4kg(開始より-5.6kg)
体脂肪率/-1.1% (開始より+0.6%)
内臓脂肪レベル/0(開始より-1)

***運動・その他***
なし

***体調***
左腕(肘下)の湿疹



Written by mariel