“トンボの湯”からあがり、チェックアウトまでまだ余裕があったので、”のびのび深呼吸”というアクティビティに参加することに。
スパ受付で受付。




「今日はお天気がいいのでテラスで行いましょうか」
スパスタッフの方がインストラクターとなり、親切に指導してくれました。
部屋の案内には深呼吸とストレッチと説明が書いてあったけど、ほぼヨガでした。

CDではない水の音と鳥の声、そして涼しい風。
とっても贅沢な30分だと思った。
こんなに充実して無料とは驚き&感謝!!!





部屋に帰ると、アクティビティを終える時間に合わせて父が予約してくれていたグリーンスムージーが届いた。
ほうれん草、バナナ、りんごジュース、チアシードのスムージーで、好みでレモンを加えて。
丁寧にお部屋でグラスに注いでくれます。

お風呂上がり&ストレッチの後にありがたすぎる。
父に感謝。




Written by mariel