ロブスターロール
を食べて、結構散歩。
それでもまだ待ち合わせまで時間があったのでjohn masters organicsへ。

併設のINNER BEAUTY BARでコールドプレスジュースをいただく事に。
今回は店員さんがオススメしてくれたケール、小松菜、ブロッコリー、りんご、レモンの”Grenn Detox”。
注文してから絞ってくれるので、出てくるまで少し時間があったけど本当に搾りたて♡

そして、なぜだか急に試してみたくなり1dayクレンズプログラムを予約してきちゃいました!!
新月の日に受け取り&実行予定。

普段断食は基本的に水のみで行っています。
もちろんお水だけの方が胃腸は休まるだろうけど、最近は準備や回復食も含めた数週間がっつりとした予定が組めず、断食できていなかったので、今回はこのプログラムがちょうどいいかも!
2〜3時間ごとにコールドプレスジュース(計200ml×6本)を飲むので空腹感なく過ごせそう。

今からちょっと楽しみ♪




Written by mariel